El principio de

NUEVO

Apuesta por el método que une salud y deporte para cuidar cuerpo y mente.

Se trata de un plan personalizado de nutrición y entrenamiento, con extra de motivación y acompañamiento, que te permite alcanzar objetivos, obtener resultados visibles y superar retos.

El principio de

NUEVO

Apuesta por el método que une salud y deporte para cuidar cuerpo y mente.

Se trata de un plan personalizado de nutrición y entrenamiento, con extra de motivación y acompañamiento, que te permite alcanzar objetivos, obtener resultados visibles y superar retos.

Método comprobado por más de 1.200 personas

4 razones para confiar en El Nuevo Yo

ADAPTADO A TI

Lograrás el resultado que persigues a través de un plan que se adapta perfectamente a tus necesidades y a tu estilo de vida y no al revés.

FÁCIL DE LLEVAR

Completarás fácilmente el plan porque está basado en alimentos fáciles de conseguir y entrenamientos que se realizan en cualquier lugar.

OBJETIVOS REALISTAS

Tendrás metas que se puedan cumplir y contarás con las herramientas y una buena dosis de motivación para conseguirlas.

RESULTADOS VISIBLES

Te pondrás en forma y te sentirás mucho mejor antes de lo que imaginas, gracias al entrenamiento constante y una buena alimentación.

ADAPTADO A TI

Lograrás el resultado que persigues a través de un plan que se adapta perfectamente a tus necesidades y a tu estilo de vida y no al revés.

FÁCIL DE LLEVAR

Completarás fácilmente el plan porque está basado en alimentos fáciles de conseguir y entrenamientos que se realizan en cualquier lugar.

OBJETIVOS REALISTAS

Tendrás metas que se puedan cumplir y contarás con las herramientas y una buena dosis de motivación para conseguirlas.

RESULTADOS VISIBLES

Te pondrás en forma y te sentirás mucho mejor antes de lo que imaginas, gracias al entrenamiento constante y una buena alimentación.

Más de 1200 personas lo han conseguido

Esta será la ruta para encontrar tu nuevo yo

Valoración inicial

Tendremos una sesión de 45 min. donde realizaremos las mediciones, recogeremos los datos de tu estilo de vida y trabajaremos los principios básicos de la alimentación saludable y consciente.

Planes personalizados

Recibirás un plan 100% adaptado a tus necesidades, objetivos y preferencias para que puedas incorporarlo a tu día fácilmente y consigas mantenerlo.

Acompañamiento

Estaremos a tu disposición como entrenador personal y dietista para guiarte. No permitas que las dudas te separen del objetivo. ¡Cuenta con nosotros!

Control y evaluación

Realizaremos seguimientos periódicos donde nos darás un feedback de cómo has llevado la dieta y los ejercicios y evaluaremos los resultados.

Juntos vamos a construir
tu nuevo yo

NANO ALUTIZ

Dietista, entrenador personal y experto en bienestar y salud.

SANDRA MASATS

Dietista integrativa y deportiva, especialista en PNIE y entrenadora personal.

CHRISTIAN GONZÁLEZ

Técnico Superior en Dietética y Nutrición y Natural bodybuilder.

PLAN DE ENTRENAMIENTO
Y NUTRICIÓN

Mediciones
Feedback
Ajustes del plan nutricional y del entrenamiento
Educación y formación nutricional
Apoyo y soporte durante el proceso vía whatsapp
Análisis de video-entrenamientos

Primera consulta

Entrevista personal, objetivos y necesidades
Mediciones de composición corporal
Estudio de gustos, preferencias e intolerancias
Principios básicos de la alimentación consciente
Primer plan de alimentación
Presentación de la app VirtuaGym
Primer plan de entrenamiento

Sigue tu camino

Continúa tu viaje en la búsqueda de tu nuevo yo.
¡Vas a encontrar lo que necesitas si sabes lo que quieres!