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Lo difícil es mantener la rutina unas semanas después
¿Estás seguro de que no te va a vencer la pereza? Todos tenemos un amigo que paga el gimnasio un mes tras otro, pero solo ha ido unos días. Si no caes, quizás seas tú.
Solo tú sabes lo que está pasando: no consigues bajar esos kilos de más, no mejoras tus metas o estás improvisando porque no sabes cuál es el mejor plan de entreno para ti. ¿Sabes que todo esto tiene remedio?
Trabaja todo el cuerpo para mejorar tu capacidad para moverte.
Intervalos cortos e intensos para trabajar mucho en poco tiempo.
Objetivo: Mejorar fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
Adaptado a las instalaciones deportivas en las que entrenas.
Ejercicios de alta intensidad y tiempos cortos de descanso.
Tendrás un plan de entrenamiento combinado con una dieta personalizada para dar a tu cuerpo un giro de 180º
Trabaja todo el cuerpo para mejorar tu capacidad para moverte.
Intervalos cortos e intensos para trabajar mucho en poco tiempo.
Adaptado a las instalaciones deportivas en las que entrenas.
Ejercicios de alta intensidad y tiempos cortos de descanso.
Objetivo: mejorar fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
Plan de entrenamiento combinado con una dieta personalizada para dar a tu cuerpo un giro de 180º.
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No te pierdas las opiniones
de quienes lo han probado
Daniel García Rodríguez 2024-10-30 
Para mí una de las mejores tiendas de suplementos deportivos de toda Zaragoza. Los dos chicos que la llevan son muy cercanos y atentos, además de la gran variedad de suplementos fitness.Sin duda, es un lugar de confianza para quienes buscan calidad y una atención personalizada. 
Jose Luis Falceto 2024-10-29 Tienda de nutrición, especializada en nutrición deportiva. Buena atención y asesoramiento. 
Pablo Fernández Hernando 2024-09-05 La tienda de referencia de Zaragoza en cuanto a productos de gimnasio. Me la recomendaron personalmente y fue todo un acierto. Te asesoran si tienes dudas y ofrecen gran variedad. Lo mejor es que puedes ir a buscarlo o que te manden el envío a casa. Gracias por vuestro trabajo! 
anderson guzman 2024-08-03 10/10 recomendado al 100 muy buena atención sin duda una de las mejores tiendas 
Javier Ortiz 2024-07-24 
Ir aquí es tirar el dinero, no es nutricionista como tal… 
Daniel 2024-07-05 De momento solo hice un pedido desde la web,lo pedí sobre las 16 y al día siguiente sobre la misma hora estaba en casa,menos de 24h.las proteínas Big increíbles y bien de precio además una monodosis de regalo para probar otras marcas y sabores 
Jeni Moreno 2024-06-24 Espectacular el tiempo de entrega , 24 horas, todo perfecto 
Jose Miguel Montañes 2024-06-21 Espectacular trato. Suplementacion deportiva de marcas top y alimentos súper saludables. Te aconsejan a la perfección en que tomar para cada objetivo que tengas y para todo tipo de personas seas o no deportista y seguir una alimentación súper saludable. Tienen una amplisima gama de las mejores marcas en suplementación deportiva . Los mejores
IRANTZU
Irantzu pasó por entrenadores que le pusieron ejercicios monótonos con los que no trabajaba todo el cuerpo
Estaba preparando las oposiciones y conseguía bajar de peso, pero, tras pasar las pruebas, recuperaba lo que había perdido. Así que busqué un nutricionista en Zaragoza.
Adaptamos el entrenamiento a sus necesidades, resolviendo todas las dudas y bloqueos.
Objetivo Cumplido
Pasamos de 72 kilos a 58 con una condición física excepcional.
Juntos vamos a convertir lo “inalcanzable” en objetivos y metas
Vamos a poner toda nuestra experiencia y conocimientos para guiarte en la obtención de recursos para entrenar con nuevos ejercicios dinámicos y variados. Has encontrado tu centro de entrenamiento personal en Zaragoza.
NANO ALUTIZ
Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas
SANDRA MASATS
CHRISTIAN GONZÁLEZ
Sí, merece la pena. Un buen entrenador realizará un programa personalizado en función de tus objetivos y tus necesidades particulares. Conforme vayamos trabajando, ajustaremos la rutina de entrenamiento.
Vas a disfrutar de cada entrenamiento, vas a progresar y vamos a conseguir que la carga de entrenamiento, así como la dificultad de la tabla de entrenamiento, vaya aumentando mes a mes con el objetivo de que mejores en aquello que te hayas propuesto.
La principal razón es el trato individualizado. El entrenamiento deportivo que te aconsejaremos será único y adaptado a tu condición física, si has sufrido lesiones y tus preferencias en cuanto a tipo de ejercicio, grupos musculares, horario…
Se han realizado diversos estudios que indican que tu adherencia al entrenamiento es mayor si trabajas con un preparador físico.
Sí, en el centro de entrenamiento personal de Zaragoza podemos realizar entrenamientos de running, con planes de entrenamiento para 10k, maratón y media maratón. También, podemos crear entrenamiento de crossfit, entrenamiento de triatlón, entrenamiento personal de gimnasio, fitness o entrenamiento de calistenia y entrenamiento de trail running. Y mucho más, ¡consúltanos!
Nuestros planes se adaptan a tu disponibilidad, podrás realizar las distintas rutinas en cualquier momento del día. Eso sí, es recomendable disponer de 3-4 horas a la semana para completarlos correctamente.
Nutricionista Nano Sport
TIENDA
Horario: Lunes a viernes: 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00, sábados: 10:00 a 14:00
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